Come faccio ad iniziare il mio viaggio con te?

È semplicissimo. Tutte le classi e i percorsi sono custoditi all’interno della tua Area Riservata. Per accedervi basta seguire pochi semplici passaggi. Inizia a registrarti gratuitamente.

Quali sono i vantaggi?

La libertà totale. Con OLOS, il tuo tempio è dove sei tu. Puoi seguire le classi o le sessioni dove e quando vuoi: ti basta uno smartphone, un tablet o un PC. 

A chi si rivolge il Metodo OLOS?

A chiunque senta il bisogno di rinascere. È perfetto per chi ha ritmi di vita frenetici e poco tempo, ma non vuole rinunciare a un benessere che coinvolga corpo, mente e cuore. Non importa il tuo livello di partenza: OLOS ti guida passo dopo passo.

Quanto durano le sessioni?

Ho studiato diverse durate per adattarmi alla tua giornata.

Lezioni Integrali: tra i 20 e i 45 minuti per un’immersione totale.

Lezioni Express: tra i 15 e i 25 minuti per quando il tempo è poco.

Percorsi Speciali: la durata varia in base al protocollo.

Ho bisogno di attrezzi particolari?

Per la stragrande maggioranza delle classi ti servirà soltanto un tappetino e la tua presenza. All’interno del sito troverai comunque una sezione speciale dedicata all’allenamento con i piccoli attrezzi (come Ring, Roller o Elastico).

Posso seguire tutti i corsi liberamente?

Sì, avrai accesso libero a tutti i Corsi Base (Pilates Vertebrale, Cardio Pilates, Stretching Cosciente, Pilates Terapeutico, Body Tone) e a tutte le classi contenute nell’Archivio Storico (sono più di 400). Fanno eccezione i Corsi Speciali (Il Linguaggio del Corpo, Pilates Emozionale e Risveglio Interiore), che essendo viaggi di trasformazione a tempo determinato e a numero chiuso, prevedono un’iscrizione dedicata. In ogni caso, nel check iniziale, ti guiderò verso le classi più adatte alle tue esigenze e ti aiuterò a capire se e quando sarai pronto per intraprendere uno dei percorsi speciali.

È sicuro allenarsi da soli senza essere corretti?

Assolutamente sì. Grazie ai miei 25 anni di esperienza, ho perfezionato protocolli di lavoro estremamente sicuri, chiari e facili da seguire. Ogni movimento è spiegato nei minimi dettagli per evitare errori e garantirti solo benefici.

E se sentissi il bisogno di una guida individuale?

Per chi desidera un’accelerazione nel proprio percorso o ha esigenze specifiche, consiglio di scegliere il piano EVOLUTION. Oltre all’accesso a tutti i corsi classici, questo piano include una sessione individuale al mese su Meet, una scheda di allenamento personalizzata creata da me sui tuoi obiettivi e un’assistenza dedicata via WhatsApp. È il modo migliore per avere una guida costante nella tua rinascita e la sicurezza di svolgere ogni esercizio al meglio delle tue potenzialità.

Ho ancora dei dubbi, come posso contattarti?

La tua serenità è la mia priorità. Se hai domande specifiche sul tuo percorso di Rinascita, puoi scrivermi qui, sarò felice di ascoltarti.